博客來特惠書 有效壓力管理

有效壓力管理

嗨!

您正在找 有效壓力管理 這本書嗎?

這本 有效壓力管理 在博客來就可以買的到!

而且在博客來訂購 有效壓力管理 還享有優惠價唷!

還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,

購買 有效壓力管理 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務,真的很方便!

底下是 有效壓力管理 的內容簡介

人們向來都能接受高度壓力為任何職場生活型態的一部分,不過本書能夠幫助你管理你的專業及個人生活,將壓力轉變為建設性而非破壞性的力量。時間管理、訓練、個人主張以及溝通,都可以改變你的行為,使情況有所改善。傑若.哈格維斯同時論及個人健康對專業表現的重要性,飲食習慣、運動、放鬆療法與正面思考在壓力管理上,都扮演著重要的角色。最重要的是,將自己從壓力所造成的桎梏中解放,學習如何將自己的精力導入成功的前途。要在事業上平步青雲,很重要的一點,就是管理你的壓力,使它為你所用。 有效壓力管理的步驟之相關建議。 當你感受到壓力減輕,開始為你的事業做出正確的決策,便能夠增進你的自信。 認識工作壓力(pressure)與自我壓力(stress)的不同,使它為你所用。 辨識身體壓力與心理壓力的症狀,學會如何與之共處。 學習如何改變工作環境,以避免壓力。 學會管理生活中的壓力。

  • 原文作者:Gerard Hargreaves
  • 譯者:江麗美
  • 出版社:智庫

    新功能介紹

  • 出版日期:2001/04/07
  • 語言:繁體中文

商品網址: 有效壓力管理

歡迎入內選購

歐洲央行總裁德拉吉暗示準備討論量化寬鬆(QE)退場,歐銀釋出緊縮貨幣的風聲之際,美國銀行美林博客來分析師警告,歐洲依賴便宜信貸資金的「殭屍企業」(zomie firms)之多,並超越華爾街雷曼兄弟倒閉前的數量,歐銀不可不慎,未來升息速度不宜過快。

美銀美林歐洲信用策略部門主管馬丁(Barnaby Martin)指出,歐洲企業因歐銀收購公司債而受惠,一旦歐銀收回QE開始升息,他們恐怕會陷入掙扎困境。

馬丁接受美國財經媒體《CNBC》訪問時表示:「歐銀總裁德拉吉明年準備緊縮貨幣政策,已是市場上公開的秘密,但他上周又持超級鴿派的口吻,我想讓我們一時忘了歐洲的寬鬆貨幣政策正在退場的道路上。

顯然德拉吉受到政治壓力,要他退出這個超寬鬆時代,所以現在的問題變成,『利率急升我們應付得了嗎?』。」

歐銀為提振歐洲經濟推出QE計畫,目前仍維持每月購債600億歐元,部分資金用來買公司債。多虧歐銀注入流動性,企業得以持續營運和投資,進而助歐洲經濟復甦,這類企業靠歐銀購債苟延殘喘,因而有了「殭屍」封號。

歐銀去年6月實施「企業債購買計畫」(CSPP),截至今年6月7日止,CSPP的持債規模達920億歐元。

美銀美林分析師的研究報告顯示,9%的歐洲非金融公司是殭屍企業,這個比例相當高,華爾街券商雷曼兄弟倒閉掀起金融風暴之前,這方面比例也才6%,2013年底歐債危機減退後,殭屍企業比例降至5%左右。

馬丁指出,看看歐洲企業的利息覆蓋率(interest coverage,?量企業稅前獲利能否支付當期利息的指標)偏低就知道,萬一大幅升息,這一大票企業勢必難以招架。

他表示,歐銀若啟動升息,歐洲邊緣國家的小企業,尤其是公用事業及能源業將首當其衝,他希望歐銀對於QE退場的時間點要「格外有耐心」。

(工商時報)

515576A204E78D25

廣告

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com Logo

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 / 變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 / 變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 / 變更 )

Google+ photo

您的留言將使用 Google+ 帳號。 登出 / 變更 )

連結到 %s